ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਲਓ ਅੱਸੀ ਪ-ਰ-ਸੈਂ-ਟ ਰੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਵੈਸੇ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾ ਣਗੇ,ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਜਾਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੀ ਲਓ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੱ ਸੀ ਪ-ਰ-ਸੈਂ-ਟ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨ-ਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬ-ਲੌ-ਕੇ-ਜ ਹੈ ਕੋ-ਲੈ-ਸ-ਟ੍ਰਾ-ਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਡੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਚਾਅ ਤੁ ਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਾਹ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਗਾ-ੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀ

ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ-ਰ-ਕੁ-ਲੇ-ਸ਼-ਨ ਠੀਕ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੈ ਸ ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਇਹ ਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂ ਰ ਪੀ ਕੇ ਦੇਖੋ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਈਡ ਇ-ਫੈ-ਕ-ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ,ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੈ-ਚੁ-ਰ-ਲ ਹਨ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲ ਓ ਅਤੇ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉ-ਬਾ-ਲ ਲਓ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਥਾਈ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਮਿਲਾਉ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨਾ ਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ,ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਅਤੇ ਕਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾ ਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐ-ਨ-ਰ-ਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਹੁਣ ਦੂਜੀ ਚੀਜ਼ ਲੈਣੀ ਹੈ ਉਹ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਇਹ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਹ ਰੀ ਇਲੈਚੀ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦ ਹ-ਜ਼-ਮ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕ ਫ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇੱਥੇ ਸਿੱਖ ਲਵਾਂਗੇ ਇੱਕ ਇਲਾਇਚੀ ਹੁਣ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਲੈਣੀ ਹੈ ਉਹ ਸੌਂਫ ਸੋ ਸਾਡੇ ਖੂ-ਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀ ਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿ-ਸ਼ੈ-ਲੇ ਤੱਤ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਪਾਚਨ ਤੰ-ਤ-ਰ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੌਂ ਫ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਠੀਕ ਹੋ

ਜਾਂਦੇ ਇਕ ਚਮਚ ਸੌਂਫ ਹੁਣ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਲੈਣੀ ਹੈ ਉਹ ਹਲਦੀ ਹਲਦੀ ਅੰਦ ਰ ਐਂ-ਟੀ-ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਅ-ਲ ਪ੍ਰਾ-ਪ-ਰ-ਟੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਇ-ਮਿ-ਊ-ਨਿ-ਟੀ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹ ਲਦੀ ਨਾਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇ-ਨ-ਫੈ-ਕ-ਸ਼-ਨ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਥੇ ਆਪਾਂ ਲਵਾਂਗੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਹੁਣ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲ ਲਓ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱ ਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰੀ