ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਨੁਸਖਾ,ਜੇਕਰ ਲਿਵਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਕੋਈ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਲਿਵਰ ਦੇ ਵਿਚ ਗੰ-ਦ-ਗੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰੀ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਿ-ਮਾ-ਰ ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗੰ-ਦ-ਗੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਫਾ-ਲ-ਤੂ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ,ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਲੀਵਰ ਸਾਡਾ

ਗੰ-ਦ-ਗੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਲੀ-ਵ-ਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੁਸਖਾ ਛੇ ਮ-ਹੀ-ਨਿ-ਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ-ਫ਼ਾ-ਈ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਨੁਸਖੇ ਸੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਹਿਲਾ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗਾਜਰ ਅਦਰਕ ਨਿੰਬੂ ਚੁਕੰਦਰ

ਲੋਕੀਂ ਪਾਲਕ ਬਾਥੂ ਟਮਾਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਲੈਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਲ ਮਿਕਸੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੀ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਕਸੀ ਨੂੰ ਚਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋ ਇੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਲਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਕਸੀ ਨੂੰ ਚਲਾ ਦਿਓ ਤੁਹਾਡਾ ਇਹ ਜੂਸ ਬਣਕੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਜਦੋਂ

ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਸ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਇਕ ਦੋ ਦਿਨ ਛੱਡ ਕੇ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਗੰ-ਦ-ਗੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਲੀਵਰ ਸਾਫ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਖਾਧਾ ਪੀਤਾ ਖਾਣਾ ਹ-ਜ਼-ਮ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਫਾਲਤੂ ਪ-ਦਾ-ਰ-ਥ ਵੀ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ

ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੋਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਗੁਣਗੁਣਾ ਪਾਣੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਚਮਚ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਕਾਰ ਵਰਤੋਂ ਅਜੋਕੇ ਬੌਧਿਕ ਸੌਖਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਗੁਣਗੁਣਾ ਪਾਣੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਥਾਈ ਚਮਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਦੇਣੀ ਹੈ

ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਬਾਕੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨੁ-ਸ-ਖੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਬੀਪੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਕੈ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਲ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ,ਪਾਲਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਚੁਕੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਗਾਜਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ

ਲਓ ਚੁਕੰਦਰ ਲੈ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਸਮੇਤ ਕੱ-ਟ ਕੇ ਮਿਕਸੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰੋ ਲਗਾਤਾਰ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਲੀਵਰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇਗਾ.ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਥੱਲੇ ਵੀਡਿਓ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਾਰਾਂ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰੋ ਲਿਵਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼

ਹੋਵੇਗਾ,ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡਿਓ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰਾਂ ਨੁਸਖਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਨੂੰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁਆਇੰਟ ਦਬਾਉਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਰੋ-ਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਐ-ਲ-ਰ-ਜੀ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵੀ ਦੂ-ਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕ ਰੋਜ਼ ਗੰ-ਦ-ਗੀ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਅਲਰਜੀ ਖਾ-ਰ-ਸ਼ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂ-ਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਵੀ ਦੂ-ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ