ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਚਾਰ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉ-ਬਾ-ਲ ਕੇ ਇਹੀ ਚੀਜ਼ ਪੀ ਲਵੋ ਖ਼ੂ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਸ਼ੂ-ਗ-ਰ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਕੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅ-ਨੇ-ਕਾਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਤੋਂ ਉ-ਤਾਂ-ਹ ਨੂੰ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲੇਗੀ.ਖ਼ੂ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਕਾਰਨ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਘਟ ਜਾਣਾ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝ-ੜ-ਨਾ ਚੱ-ਕ-ਰ ਆਉਣਾ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਕੈ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਲ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਥਕਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸਿਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਹੀ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਖ਼ੂ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੂ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ.ਆਪਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ

ਬਹੁਤ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ,ਪਰ ਜੇਕਰ ਆਪਾਂ ਦੇਸੀ ਢੰ-ਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ-ਸੀ ਇ-ਲਾ-ਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਤੋਂ ਰਾ-ਹ-ਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਮੇਥੀ ਦਾ ਦਾਣਾ ਜੇਕਰ ਆਪਾਂ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰ-ਗ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਤੋਂ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ.ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮੇ-ਥੀ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਛੱ-ਡ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ

ਇਸ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਪਰੋਂ ਪੀ ਲੈਣਾ ਹੈ .ਇਸ ਮੇਥੀ ਵਿੱਚ ਆ-ਇ-ਰ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਬਹੁਤ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖ਼ੂ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਵ-ਧੀ-ਆ ਮੰਨੀ ਗਈ ਹੈ .ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਵੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚੇ ਰਹੋਗੇ .ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾ-ਇ-ਬ-ਟੀ-ਜ਼ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਨੂੰਹ ਨੂੰ ਰਾ-ਹ-ਤ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਫਿਰ ਕੰ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਹੀ ਖ਼-ਤ-ਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋ ਪ੍ਰ-ਦੇ-ਸ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀ ਲਵੋ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ

ਡਾ-ਇ-ਬਿ-ਟੀ-ਜ਼ ਜ-ੜ੍ਹ ਤੋਂ ਹੀ ਖ਼-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਸ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾ-ਈ-ਡ ਇ-ਫੈ-ਕ-ਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸਗੋਂ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹਨ.ਇਸ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂ-ਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂ-ਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਝ-ੜ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੇ-ਥੀ ਦਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਚ-ਡ਼੍ਹ-ਨ-ਗੇ ਸਗੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਅਤੇ ਸੁੰ-ਦ-ਰ ਬਣ ਜਾਣਗੇ.ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰ-ਗ ਨਾਲ ਉ-ਪ-ਯੋ-ਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਖੂ-ਨ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਹੋਏ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰ-ਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰੋ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦਾ ਮਿਲੇਗਾ.