ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣਨਾ 2 ਮਿੰਟਾਂ ਚ’ ਹੋਵੇਗਾ ਖਤਮ ਵੈਦ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਬਣਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਖ-ਤ-ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਚ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਬਣਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਜੜ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ-ਜਾ-ਬ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰਾ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਈਆਂ ਦੇ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਈਆਂ ਦੇ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾ ਅ ਦ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਸਮੇਂ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਰੋਟੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਚਾ ਰ ਰੋਟੀਆਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਬਚਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਗੈਸ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾ ਉ ਣ ਲਈ ਅ-ਜ-ਵੈ-ਣ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਹਿ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਡੇਢ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਢਾਈ ਲਿਟਰ ਤੱਕ ਹਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ

ਜੋ ਅਸੀ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮ-ਸਾ-ਲੇ-ਦਾ-ਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕ ਰ ਨਾ ਬੰ-ਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਏਸ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਵਲੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਅਧਾ ਚਮਚ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਅਧਾ ਚਮਚ ਸਾ ਮ ਨੰ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆ ਵਿਚ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁ ਸੀਂ ਸਲਾਦ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਬਾ-ਚਬਾ

ਕੇ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਜਲਦੀ ਜਲਦੀ ਖਾ ਲੈਨੇ ਆ ਤਾਂ ਉਹ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸਾਡੇ ਅੰ ਦ ਰ ਜਾ ਕੇ ਉਸੇ ਤਰਾ ਹੀ ਪਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ-ਲ-ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਗੈਸ ਅਤੇ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋ ਜ਼ 30 ਐਲ ਐਲ ਲੀਵਰ ਸੈ-ਨੀ-ਟੈ-ਜਰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕੋ-ਲ-ਨ ਕ-ਲੀ-ਨ-ਰ ਜ਼ਰੂਰ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੇ ਵੇਚੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੀ ਲੈਣਾ

ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਹੁੰਦੀ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਵਰਗੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ,ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀ ਐਸੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆ ਪ ਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਗੈਸ ਬਣੇ ਹੀ ਨਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *