ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.ਸਰੀਰਕ ਸ਼-ਕ-ਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਗ਼-ਲ-ਤ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੰ-ਜੈ-ਕ-ਸ਼-ਨ ਲਗਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਦਾ ਉ-ਪ-ਯੋ-ਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗ-ਲ-ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਹਨ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾ-ਕ-ਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁ-ਕ-ਸਾ-ਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਗੋਂ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦੇ ਹੀ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ,ਇਸ ਇਲਾਚੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਆਪਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਈਏ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਘ-ਟਾ-ਉ-ਣ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਪੀ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਇ-ਲਾ-ਚੀ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ,ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁ-ਕਾ-ਮ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਇ-ਲਾ-ਇ-ਚੀ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਘ-ਟਾ-ਉ-ਣ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਸ-ਬੰ-ਧੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇ-ਲਾ-ਇ-ਚੀ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ.ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉ-ਪ-ਯੋ-ਗ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਾ-ਰ ਇ-ਲੈ-ਚੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਤੀਹ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਲ-ਗਾ-ਤਾ-ਰ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬ-ਦ-ਲਾ-ਵ

ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ-ਲੱ-ਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਜ਼ੁ-ਕਾ-ਮ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ-ਰੀ-ਰ-ਕ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ.ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਹੋਏ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰ-ਗ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾ-ਇ-ਦਾ ਮਿਲੇਗਾ .