ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੋ ਟਾ ਪਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਾਦੀਆਂ ਭਿ-ਆ-ਨ-ਕ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ,ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉਪਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਗ ਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾ ਡਾ ਦੱਸ ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉ ਬਾ ਲ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਚ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਨਿ-ਚੋ-ੜ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਿਲਾਓ ਦੇਣਾ ਹੈ,ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲੈਣਾ ਹੈ

ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁ ਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਟਾਪਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈ-ਸ-ਟ੍ਰੋ-ਲ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਰ ਹੇ ਗਾ ਅਤੇ ਖ਼ੂ-ਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਚਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾ ਨੂੰ ਹਾ-ਰ-ਟ ਅ-ਟੈ-ਕ ਦੀ ਪ੍ਰੋ-ਬ-ਲ-ਮ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ

ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰਾ ਨਿ-ਰੋ-ਗੀ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁ ਸ ਤੀ ਫੁਰਤੀ ਰੱਖੇਗੀ,ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰ ਟਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਟਾਪਾ ਬਹੁਤ ਹੀ

ਛੇਤੀ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ,ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਹੋਏ ਨੁ ਸ ਖੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿ ਊ ਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ