ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਜੋ ੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅਨੋਖਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਲਦ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਓ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਦਸ ਰੁਪਏ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਲੈਣਾ 10 ਰੁਪਏ ਦੀ ਸੁਡ ਲੈਣੀ ਹੈ ਦਸ ਰੁਪਏ ਦੀ ਅੰਬਾ ਹਲਦੀ

ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪਰਾਇਟ ਠੰਢੇ ਦੀ 1ਲੀਟਰ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਸੁੰਢ ਦੇ ਪਾਉਣੇ ਹਨ 2 ਚੱਮਚ ਅ-ਸ਼-ਵ-ਗੰ-ਧਾ ਦੇ ਪਾ ਦੇਣੇ ਹਨ ਦੋ ਚਮਚ ਅੰਬਾ ਹਲਦੀ ਤੇ ਪਾ ਦੇਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ ਹਿ ਲਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਹੀ ਬੈਠੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰਨ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ-ਜਲਦੀ ਬੋ ਤ ਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ

ਇਸ ਦੀ ਗੈਸ ਬਹੁਤ ਬਣਦੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲ਼ੀ-ਹੌਲ਼ੀ ਇਸਦਾ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਫ਼ੇਰ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਭਾਵ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚਲੀ ਸਾਰੀ ਗੈਸ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸ-ਪ-ਰਾ-ਇ-ਟ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਕਦੀ ਹੱਸਦਾ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਿਰ ਬੰ-ਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਹੈ ਇਸ ਲ ਈ ਜਦੋਂ ਸਾਰੀ

ਗੈਸ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਜਦੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇ ਉਸ ਦੀ ਸਾਰੀ ਗੈਸ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਵਾਂਗ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਖ਼-ਤ-ਮ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁ ਹਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੁ-ਖਾ-ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਘ-ਬ-ਰਾ-ਉ-ਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਬਹੁਤਾ ਬੁ-ਖ਼ਾ-ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਇਹ ਨਿ-ਸ਼ਾ-ਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾ ਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਫਰਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੁ ਕ ਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗ ਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ