ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਕੈ ਲ ਸ਼ੀ ਅ ਮ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਜਲਦੀ ਟੁੱ-ਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼ਰੀਰ ਚ ਥ-ਕਾ-ਵ-ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜਦੋ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਅੱਗੇ ਹਨੇਰਾ ਜਿਹਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਲੋੜੀਦੀ ਸ-ਮੱ-ਗ-ਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੌਫ ਬਦਾਮ ਤੇ ਮਿਸ ਰੀ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ 3 ਤੋਂ 4 ਚੱਮਚ ਸੌਫ਼ ਲੈਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭੱਗ ਪੱਚੀ ਗਿਰੀਆਂ ਬਦਾਮ

ਦੀਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਹਲਕਾ ਤਵੇ ਤੇ ਭੁ-ਨ ਲੈਣਾ ਹੈ ਧਿ-ਆ-ਨ ਰਹੇ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਧਾਗੇ ਵਾਲੀ ਮਿਸਰੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ 6 ਤੋਂ 7 ਫ਼ੀਸ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਲੈ ਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਦੇ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅ ਤੇ ਬਾ ਹ ਰ ਕਿਸੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇ ਕ ਚੱਮਚ ਲੈ ਕੇ ਇਕ ਤੋਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੁਧ ਪੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੈ-ਲ-ਸ਼ੀ-ਅ-ਮ ਦੀ ਕ-ਮੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੱ ਟ ਹੈ ਉਹ ਵੀ ਸਹੀ ਰਹੇਗੀ ਦਿਮਾਗੀ ਤਾਕਤ ਵਧੇਗੀ ਚੇਹਰੇ ਤੇ ਨਵਾਂ ਨਿ-ਖਾ-ਰ ਆਵੇਗਾ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਆਵੇਗੀ ਕਾਲੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਥ-ਕਾ-ਵ-ਟ ਵੀ ਦੂ ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਆ-ਲ-ਸ ਦੂ-ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੋ-ਗਾਂ ਨਾਲ ਲ-ੜ-ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ

ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਚ ਚੁਸਤੀ ਫੁਰਤੀ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾ ਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾ ਣ ਗੀ ਆਂ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿਊਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ