ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਦੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਇਹ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਤੇ ਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆਉਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲੜਕੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ ਹਿ ਲਾਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜਾਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਜਾ ਸਕਣਗੇ

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਦ-ਵਾ-ਈ-ਆਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੁ-ਰਾ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਕਤੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਸਵੇਰ ਸਮੇਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਇ ਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆਉਣ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ

ਪਪੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ,ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅ ਜ ਵਾ ਇਣ ਅਤੇ ਗੁੜ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਜਵਾਈਨ ਲੈਣੀ ਹੈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾਂ ਹੈ ਉ-ਬਾ-ਲ ਲੈਣਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਲਵੋ ਇ ਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁੜ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤੋ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣੇ ਹ ਨ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਓ ਜਿਸ ਨਾਲ

ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕ੍ਰਿ-ਆ-ਵਾਂ ਉ-ਤੇ-ਜ-ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੇ ਸਾਡਾ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇ ਕਰ ਤੁ ਸੀਂ ਇਹਨਾ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਸਮਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁ ਹਾ ਨੂੰ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਜਾਣਗੇ

ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੀ-ਰੀ-ਅ-ਡ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਏਸ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਨੁਕਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕ,ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਖ਼ਬਾਰ,ਨਿਊਜ ਚੈਨਲ,ਯੂ-ਟਿ ਊ ਬ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ