ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਲਗਾਤਾਰ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਦੇ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ, ਇਨਸਾਨ ਜੋ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਂਦਾ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਅਸਰ ਉਸ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਜੇਕਰ ਇ-ਨ-ਸਾ-ਨ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਜੀਜਾ ਖਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਸਾ-ਹ-ਮ-ਣੇ ਆਵੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਆ-ਯੁ-ਰ-ਵੈ-ਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਤੌਰ ਤੇ ਫਾ-ਇ-ਦਾ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਿ-ਆ-ਜ ਜੋ ਕਿ ਆਪਾ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਆਪਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱ-ਤ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,ਪਿਆਜ ਨੂੰ ਆ-ਇ-ਰ-ਵੈ-ਦ-ਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦ-ਵਾ-ਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਪ੍ਰ-ਕਾ-ਰ ਦੀਆਂ ਵੀ ਠੀਕ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣ ਦਿੰਦਾ,ਨਾ-ੜਾਂ ਦੀ ਬ-ਲੋ-ਕ-ਜ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ,

ਇਹ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌ-ਸ਼-ਨੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝ-ੜ-ਨ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈ-ਸ਼-ਰ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨੂੰ ਰੋ-ਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ-ਲ-ਫ-ਰ ਅਤੇ ਐਂ-ਟੀ-ਆ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਲੋਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੇ ਪਕਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ

ਤੱ-ਤ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿ-ਆ-ਜ਼ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਿਆ ਕਰੋ, ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਤਾਂਹੀਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ,ਜੇਕਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕੱਚਾ ਪਿ-ਆ-ਜ ਇਸ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ, ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿ-ਸ-ਟ-ਮ ਖ-ਰਾ-ਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖਾਧਾ-ਪੀਤਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹ-ਜ਼-ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਗ-ਲ-ਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਰਕੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਇਆ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਿਆ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋ-ਸ਼ਿ-ਕਾ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ,

ਜੇਕਰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾ-ਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜ-ੜਾਂ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਵਾਲ ਝ-ੜ-ਨੇ ਬੰ-ਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਇਸ ਪਿ-ਆ-ਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋ-ਗਾਂ ਨਾਲ ਲ-ੜ-ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿ-ਮਾ-ਰੀ-ਆਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ,

ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਕੈਂ-ਸ-ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰ-ਹ ਵਿਚ ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਆ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਪ੍ਰ-ਕਾ-ਰ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਹੋਣਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰ ਕ-ਮ-ਜ਼ੋ-ਰੀ ਦੂ-ਰ ਹੋਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹੇਗਾ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁ-ਕ-ਤ ਰਹੇਗਾ