ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਮਰਦਾਂ ਵਾਸਤੇ ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੋਇ ਆ ਇਸ ਦੇ ਫਾ-ਇ-ਦੇ ਹਨ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਵੇਂ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕ-ਮ-ਜੋ-ਰੀ ਦੂ-ਰ ਕ ਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਚ ਦੱਸੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕੀ ਸੋਇਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱ-ਡੀ-ਆਂ ਨੂੰ ਮ-ਜ਼-ਬੂ-ਤ ਰੱ ਖਦਾ ਹੈ,ਜੇ ਕਰ ਉਪਰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੀ

ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ,ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿੱ ਚ ਹ-ਡੀ-ਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਵੀ ਮ-ਜ-ਬੂ-ਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋੜਾ ਦੇ ਦਰਦ ਜਲਦੀ ਕ ਰ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂਕ ਤੱਕ ਜ-ਵਾ-ਨ ਰ ਹਿੰਦੇ ਹਨ,ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਜਿਉਂ ਹੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਜਲਦੀ ਬੀ-ਮਾ-ਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ,ਔ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚ ਨ ਕਿਰਿਆ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਧਾ ਪੀਤਾ ਜਲਦੀ ਹ-ਜ਼-ਮ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ,ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾ-ਕ-ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਥ-ਕਾ-ਵ-ਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੈ-ਲ-ਸ਼ੀ-ਅ-ਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ,ਹ-ਡੀ-ਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਕੋਈ

ਵੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤਾਂ ਪੈਂਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ,ਇਸ ਲ ਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸੋ-ਇ-ਆ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ,ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋ ਈ ਵੀ ਰੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰ-ਦ-ਰੁ-ਸ-ਤ ਰਹਿਣਾ ਰੋ-ਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁ-ਕ-ਤ ਰਹੇਗਾ,ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣ ਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋ-ਨੀ-ਆ ਦਾ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਸੈਰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਸੰ-ਤੁ-ਲਿ-ਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰੋ, ਤੁਹਾ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆ-ਦ-ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਆਪਾਂ ਕਦੀ ਵੀ ਬਿ-ਮ-ਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ