ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋਆਂਵਲੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਗਏ ਚਸ਼ਮੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਆਏ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ E ਦੀ ਲੋ ੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੇ ਆਂਵਲੇ ਵਿੱਚ ਭਰਭੂਰ ਮਾ-ਤ-ਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ E ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਾਡੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਘਟੀ ਹੋ ਈ ਰੋ ਸ਼ ਨੀ ਸਹੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪੁਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਦਾ ਸਰੀਰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇਗਾ ਚੁਸਤੀ ਫੁਰਤੀ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਤੁਹਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਡੇ ਚੇਹਰੇ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਰ ਹੇ ਗੀ ਤੇ ਰੂਰ ਅਤੇ ਤੁਸੀ ਬੁਢਾਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਡੇ ਵਾਲ ਲੰਮੇ ਸੋਹਣੇ ਤੇ ਮਜਬੂਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਫਾ ਇ ਦੇ ਦਿਸਦੇ ਹਨ,ਇਸ ਤਰਾਂ ਇਹ ਪੂਰੇ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਜ ਅਸੀਂ ਖਾਵਾ ਗਏ ਓ ਜਲਦੀ ਹਜਮ ਹੋ ਜਾ ਵੇ ਗਾ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵੀ ਸਹੀ ਰਹੇਗੀ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਤੇ ਕੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਚੇਗੀ ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਲ ਈ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਚੂਰਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮਸੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇ ਗਈ ਤੇ

ਤੁਹਾਡਾ ਚੇਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਤੇ ਸੋਹਣਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਲਾਲੀ ਆਵੇਗੀ ਇ ਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਗੈਸ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗੀ ਕਬਜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਤੇ ਤੇਜਾਬ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ ਇਹ ਸਬ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਚੂਰਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ

ਜਾਣਗੀਆਂ ਆਂਵਲਾ ਸਾਡੇ ਖਾਸੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵੁੱਚ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਇਸ ਕ ਰ ਕੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਚ-ਮ-ਨ-ਪ੍-ਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥਕਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਹੋਲੀ ਹੋਲੀ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁ ਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਸੀ ਦਿਨ ਚ 1 ਤੋਂ 2 ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਆਂਵਲਾ 100 ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ