ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜੀ-ਵ-ਨ ਸ਼ੈ-ਲੀ, ਭੋਜਨ, ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾ-ਪ-ਰਿ-ਆ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗੈ-ਸ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ‘ਚ ਕੋਈ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਜਾਂ ਗ-ੜ-ਬ-ੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਐ-ਸੀ-ਡਿ-ਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਪੇਟ ‘ਚ ਗੈਸ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਪ-ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੈ-ਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗੈ-ਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਫਸ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਜਾ-ਨ-ਲੇ-ਵਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈ-ਸ ਕਿਉਂ ਬਣਦੀ ਹੈ?ਜੀ ਹਾਂ, ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਖ-ਰਾ-ਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰ-ਭਾ-ਵ-ਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜ-ਲ-ਨ, ਗੈ-ਸ ਆਦਿ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗੈਸ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੀ-ਨੀ-ਅਰ ਫਿ-ਜ਼ੀ-ਸ਼ੀ-ਅ-ਨ ਡਾ.ਡੀ.ਪੀ.ਸਿੰਘ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ 2 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੇ ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਆ ਅਤੇ ਮਾ-ੜੇ ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਆ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਸੰ-ਤੁ-ਲ-ਨ ਵਿ-ਗ-ੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੈ-ਸ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ

ਫਿਰ ਗੈਸ ਬਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੀ-ਮਾ-ਰੀ ਦੇ ਮਾ-ੜੇ ਪ੍ਰ-ਭਾ-ਵ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇਹ ਅ-ਸੰ-ਤੁ-ਲ-ਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾ ਪਚਣ ਕਾਰਨ ਗੈ-ਸ ਵੀ ਬਣਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਫਲੀਆਂ ਦੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਨਾਲ ਐ-ਲ-ਰ-ਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾ-ੜੇ ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਆ ਦਾ ਸੰ-ਤੁ-ਲ-ਨ ਵਿ-ਗ-ੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਲੋਕ ਕ-ਬ-ਜ਼ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇ-ਸ਼ਾ-ਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕ-ਬ-ਜ਼ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ ਜ਼-ਹਿ-ਰੀ-ਲੇ ਤੱਤ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਪਾਉਂਦੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਗੈ-ਸ ਵੀ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।ਡਾਕਟਰ ਡੀਪੀ ਸਿੰਘ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਤੋਂ ਛੁ-ਟ-ਕਾ-ਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।